wiiフィットでフィットネスをする？
Ｗｉｉフィットは「バランスＷｉｉボード」に乗って、重心を計測しながら、毎日、楽しく気軽に家族みんなで行なえる、自宅でできるゲーム感覚のフィットネスです。肥満度（ＢＭＩ）もわかります。トレーニング内容は、ヨガや筋トレ、有酸素運動などがあります。バランスＷｉｉボードを使うトレーニングや、Ｗｉｉリモコンも一緒に使うトレーニングなど多種多様にあります。Ｗｉｉフィットプラスには、トレーニングも追加されています。Ｗｉｉフィットではトレーニングでしたが、Ｗｉｉフィットプラスでは、追加され、合計６９種類のトレーニングができるようになっています。トレーニングした時間や、消費カロリーも表示されます。トレーニングしていけると良いですね。
